Допомога підлітку пройти шлях дорослішання

Підлітковий вік складний не тільки для дорослих поруч, а і для самих підлітків. Перед тим, як зрозуміти чим ми, дорослі, зможемо допомогти підліткам давайте згадаємо про зміни, які стрімко відбуваються у цьому віці та запам'ятаємо, що цей вік про процес дорослішання (психологи запевняють, що він мине), а значить зміни відбуваються поступово.

ФІЗИЧНИЙ РОЗВИТОК

Складно не помітити зміни, які відбуваються з тілом: стрімкий ріст (дівчата досягають повного росту у 16 років, хлопці у 18), зміна голосу, розвиток молочних залоз, початок менструального циклу та полюцій, поява волос на тілі та активний розвиток сальних заліз. Активно розвиваються ділянки мозку, які відповідають за контроль поведінки та емоцій та області де співвідносяться ризик та винагорода.Всі ці фізичні зміни впливають на спосіб мислення та поведінки підлітків. Вони стають сексуально обізнаними і можуть почати вести статеве життя (врахуйте, що вони чутливі до дотиків та можуть легко збуджуватися). Фізично розвинене тіло, швидкість та координація рухів дозволять їм досягати успіху у спорті. 

ІНТЕЛЕКТУАЛЬНИЙ РОЗВИТОК

Набувають здатність абстрактна мислити (тобто, більше думають про любов та інші глибокі речі).Нарешті, вони розвивають здатність судити про речі самі, тому вже готові передбачити можливі наслідки дій.Підлітки бачать короткострокові наслідки, але не завжди можуть передбачити довгострокові (ну так, навик думати їм вдається ще не блискавично).Вони ставлять все під сумнів (це ви точно мали помітити).Цікаве, але факт, вони мають багато знань та планів, але не вміють співставити їх із реальністю та прийняти рішення. 

ЕМОЦІЙНИЙ РОЗВИТОК

Складно стримувати свої емоції та розпізнавати чужі.Потребують усамітнення (це важливо для розвитку автономності).Надмірно чутливі та вразливі.Мають занижену самооцінку.

МОРАЛЬНИЙ РОЗВИТОК

Починають аналізувати суспільні норми поведінки та відносини (навіть, піддають сумніву батьківські рішення та традиції сім'ї).Світ ділять на "правильне" та "неправильне".Мають загострене почуття справедливості.

ОСОБИСТІСНИЙ РОЗВИТОК

Вони думають тільки про себе (самозаглиблення звучить трохи м'якше, погодьтеся).Вважають себе унікальними та неперевершеними (як їм тільки вдається це при великому шквалу критики) Переконані, що всі люди навколо розмовляють тільки про них (ось чому мантра батьків "крім мене ти нікому не потрібен" не працює). Допоможіть їм розвинути власну незалежність. Для цього:Нагадуйте про вашу віри в нього стосовно його спроможності впоратися із викликами сьогодення. Підкресліть його особливості, риси характеру, темперамент та сильні сторони. Допоможіть ставити та досягати цілі. Займайтеся сексуальною просвітою. Для цього: Розповідайте про зміни, які відбуваються в тілі, догляд за ним та позитивне сприйняття власного зображення. Навчить будувати здорові стосунки із партнером. Розвивайте здорове ставлення до власної сексуальності.Допоможіть підліткам знайти себе. Для цього: Враховуйте їхні слабкі сторони та спирайтеся на сильні сторони.Шукайте молодіжні спільноти, фестивалі, гуртки, табори та долучайте підлітків до них. Навчить навичкам вирішування проблем та розвивайте навички керування емоціям.